プランクチャレンジとは。 ググってもらえればわかるんですが、基本は両肘を床についてだいたい90度を保ちつま先から一直線になって耐える姿勢のこと（わかるでしょうか？） この姿勢を30秒維持！×30日！ というチャレンジのこと。 これをやると筋肉もうっす…

まあほぼ雑談なんですが。 歯磨き粉ってピンからキリまで値段様々ですな。 私コーヒーもガンガン飲むし、紅茶も飲む、そしてワインは翌日唇の色が変わるくらいまで飲む。 一時期、歯の着色汚れに悩まされていたから結構色々試したのよね。 2,000円くらいする…

幼きときにやったＲＰＧゲームはなんでした？ ドラクエ？ファイナルファンタジー？ 私は、ブレスオブファイア２！あとセーラームーン。 主流になれない悲しいゲーム歴。 ブレスオブファイア２面白かったわ～ あのシリーズはスマホゲーとなって死んだけど、わ…

こないだの記事の続きみたいなものですが。 www.butsublo.com 化粧ブラシとは、化粧するのきに粉やクリームなんかを顔に塗りたくるためのブラシです。（おそらく知ってるとは思いますが） Ｍ・Ａ・Ｃでメイクレッスンしたときにブラシ使った方がいいわ～とい…

自分の顔見慣れちゃってるじゃない？ 化粧の仕方が合ってるのか、自分の顔に合った化粧はどういうのなのか、色はどんなのか、なんでこんなに地味な顔なのか、眉毛の色と形はどうなのか、道行く素敵な女性はどうして素敵なのか、口紅が何を付けてもいい感じの…